Не безпокойте (DND) на Android е важен инструмент, който може да подобри психичното ви здраве. Останете на линия, за да знаете как да го използвате за максимална полза.
Пристрастяването към смартфона е страшно.
Желанието да събуждате екрана от време на време, за да проверявате актуализациите, оказва влияние върху цялостната физическа форма, като депресията, тревожността, биполярното разстройство, намалените когнитивни способности и мигрената са само върхът на айсберга.
Следователно, най-добре е да прекарвате лично недигитално време там, където човек живее нормално.
Режимът „Не безпокойте“ играе жизненоважна роля в тези ситуации. И не е само за лягане (предпочитам режим на полет за това); известията могат да съсипят по-голямата част от часовете ви след работа, изяждайки значителни парчета от вашето лично и семейно време.
Съдържание
Не безпокой
Режимът „Не безпокойте“ беше въведен с Android Lollipop. Целта беше проста: блокиране на несъществени взаимодействия със смартфон.
С Android, който става гладък с всяка актуализация, DND стана гъвкав и може да искате да го проверите, ако още не сте го направили.
Забележка: Следващите раздели се отнасят за (наличност) Android 10 и 11 (устройства на Samsung). Освен това може да има леки разлики в зависимост от марката на вашия смартфон.
Как да включите DND
Можете да включите DND, като докоснете иконата за забрана на влизане в областта за уведомяване.
Можете също така да включите това, ако не можете да намерите това с други, като плъзнете изцяло надолу панела за известия, намерите символа за добавяне и плъзнете иконата DND към горната част.
Сега можете да излезете от редактирането, да плъзнете отново надолу панела за известия и да натиснете дълго иконата DND, за да го конфигурирате за вашия случай на употреба.
Друга възможност е да отидете в Настройки > Звуци > Не безпокойте за Android 10. За Android 11 това се намира в Настройки > Известия > Не безпокойте.
Забележка: Безупречният начин за намиране на DND е чрез търсене на настройки.
DND настройки
Тези настройки са доста сходни както в Android 10, така и в 11. Така че ние вземаме Android 11, тъй като е по-нов, като някои устройства вече мигрират към Android 12.
Първите няколко раздела ви питат за продължителността на режима DND след включване. Можете да го зададете на Докато не изключите, за определена продължителност (15 минути до 12 часа) или Питай всеки път.
Освен това можете да го настроите за конкретен график в определени дни.
Тези конфигурации са за включване на DND според вашите предпочитания. Но това може да означава, че пропускате важни неща или губите връзка с близките си в критични моменти.
Изключенията обаче са създадени за справяне с този проблем.
Първата опция (Обаждания, съобщения и разговори) е мястото, където можете да го настроите да получава обаждания и съобщения от всички, любими или запазени контакти. Режимът по подразбиране (няма) блокира всеки входящ сигнал.
Друга удобна опция е Repeat callers, която позволява позвъняване, ако определен номер се обади два пъти в рамките на 15 минути.
Трябва да се отбележи, че механизмът за предупреждение зависи от състоянието на телефона по подразбиране в момента. Например, няма да звъни, ако е настроен да вибрира или безшумен.
По същия начин, алармите и звуците ви позволяват допълнително да конфигурирате DND:
Можете да изберете позволените звуци по време на активна DND сесия, като аларми, медии, напомняния и др.
И накрая, разделът Приложения на Изключенията е за конкретни приложения, заобикалящи ограниченията за DND. Това позволява детайлни контроли въз основа на приложението.
Активирайте режима „Не безпокойте“ на Android
Трябва да сме загрижени за ефектите на смартфоните върху нашето психично здраве.
Имайки това предвид, Google включи функции като Digital Wellbeing и Do Not Disturb, за да ни помогне да се отпуснем. Веднъж конфигуриран, което отнема само минута или две, DND помага да се постигне това само с едно докосване.
Освен това изключенията DND гарантират, че няма да блокираме нищо неизбежно.
PS: Ако завиждате на стабилната свързаност между iPhone и Mac, вижте как да свържете своя Android с Windows.