Изпитването на болка в предмишницата и китката на работното място става често срещано в наши дни. Проблемът може точно да е на бюрото ви.
Не, не вашата писалка, блокчета или друг материал за писане, а вашата мишка. Вашето бюро ви зове да закупите ергономична мишка. Мишката на компютърна система е стандартна част от многото хардуерни устройства, използвани за взаимодействие с GUI на компютърната система (графичен потребителски интерфейс).
Използването на мишка включва много неподвижно положение от обикновено. Освен това включва малка, но повтаряща се употреба на специфични мускули. Това води до дискомфорт, болка и оттенък на безпокойство, достатъчно, за да съсипе остатъка от деня ви.
Това прекомерно разтягане и претоварване на мускулите в повече от обичайното количество може да причини специфични проблеми, които възпрепятстват ежедневния ви начин на живот и ефективността на работа. Някои често срещани проблеми са:
- Болка и болезненост около областта на китката
- Дискомфорт по дължината на лакътя и точно над областта на предмишницата
- Създаване на дискомфортни възли, които затрудняват движенията на ръцете
- Изтръпване и усещане за изтръпване на палеца и показалеца
- Скованост и ограничени движения
- Синдром на карпалния тунел
Използването на мишка е значително повече от това на клавиатура. Следователно е от съществено значение да имате устойчива или ергономична мишка.
Съдържание
Как ергономичната мишка е различна от обикновената мишка?
Ергономичната мишка е оформена за здравето и комфорта на потребителя, за разлика от типичната мишка. Пасва на ръката и китката точно като ръкавица. Осигурява естествено прилягане и по-добро положение за ръката и китката, за да лежат върху него.
Освен това помага и за неограничено движение на предмишницата. Изисква по-малко сила и сила на захвата, причинявайки по-малко умора, стрес и напрежение. Наред с повишаването на вашите нива на комфорт, той също така насърчава ефективността на работното място.
Предимства на ергономичната мишка
Подобрява позата
Докато работят на компютри, се наблюдава, че хората са склонни да работят в необичайна поза за значителен период от време. Освен това използването на мишката прави тялото ни неподвижно, без да знаем, и предизвиква изтръпване на палеца или пръстите. В най-лошите случаи това изтръпване може да се разпространи по цялата ръка и да премине към врата.
Ергономичната мишка може да запази стойката непокътната, тъй като осигурява удобна позиция за почивка на китката.
Избягва натиск върху китката
Докато работите с мишка, натискът върху външната страна на китката обикновено не може да бъде предотвратен. Натискът може да бъде предотвратен, като подпрете китката си или я държите под желан ъгъл. Поставянето на длан и пръсти през ергономична мишка ще помогне за премахване на нежелания стрес.
Предотвратява синдрома на карпалния тунел
Това е дразнене, причинено в китките, преминаващо през карпалния тунел, присъстващ в китката, поради неблагоприятни движения. Всеки път, когато използвате мишка, ръцете ви напрягат китките ви. Но ако използвате ергономична мишка, няма да почувствате това напрежение около китките или ръцете си.
Увеличава комфорта за хора с артрит
Традиционната мишка, която използвахме, може да бъде болезнена в дългосрочен план. Може да е по-лошо, ако имате артрит. След като вече имате болки в ставите, определено не бихте искали да ги усуквате или разтягате повече. Ергономичната мишка има оптимизиран ъгъл, който е подходящ за ръката и китката ви, избягвайки преразтягане на мускулите и ставите.
Помага за предотвратяване на по-нататъшни наранявания
С помощта на ергономична мишка се грижат за краткосрочните и дългосрочните нужди. Почивайте на китките и пръстите си сега, за да имате неограничени движения в бъдеще. Освен това безболезнената работа намалява умората и повишава ефективността.
Вече могат да се програмират и бутоните на някои ергономични мишки. Ако сте склонни да изпълнявате една и съща функция всеки ден, можете да програмирате бутоните на мишката и тази функция ще се изпълнява автоматично с едно щракване. Това също ще увеличи скоростта на вашата работа.
Сега ще ви е доста ясно как една ергономична мишка може да ви помогне да увеличите ефективността на работа и да се грижите по-добре за вашето здраве.
Анкер
Anker е безжична ергономична мишка. Отървете се от старата си и неудобна хватка. Тази мишка осигурява максимален комфорт, като пасва лесно на контура на дланта.
Това е любима мишка с футуристичен дизайнерски подход. Бутоните й са чувствителни и не изискват да ги натискате постоянно за работата си, осигурявайки на мишката повишена функционалност. Устройството предлага рентабилно решение за плъзгане, пускане, игри или всяка друга функция.
Той е лесен за използване и е съвместим с устройства като Windows и Mac OS. Anker разполага с технология за оптично проследяване с висока разделителна способност за прецизно проследяване на широка повърхност. Също така, той се захранва от батерия и пести енергията си, като влиза в режим на пестене на енергия след 8 минути бездействие.
Има научен дизайн, насърчаващ здравословно ръкостискане и позиция на китката. Основната цел на Anker е да ви освободи от допълнителното напрежение.
Logitech ERGO
Logitech ERGO M575 е безжична мишка с лесно управление с палец и е естествена като всичко друго. Освен че предлага повишени нива на комфорт, ERGO M575 осигурява подобрена и по-естествена поза.
ERGO M575 е най-подходящата мишка, ако нямате място на работното място. Формата му естествено пасва на дланта, за да отпусне ръката. Той също така предлага повишени нива на контрол чрез регулиране на скоростта на курсора. Обикновено е предназначен за по-тесни работни места и натоварени бюра.
Веднъж свързан с Bluetooth или USB приемник, той достига до 33 фута без забавяне. Той е екологичен и здравословен и за вашите джобове.
Той е с висока оценка, изисква минимално пространство и може да се настани навсякъде в блъсканица, осигурявайки ви свободата да работите ефективно и спокойно.
Evoluent VM4RW
Ергономичната мишка от Evoluent по подходящ начин избягва извиването на ръката и осигурява по-добър комфорт. Има програмируеми лесни за използване бутони. Потребителят може да настрои работата на бутоните в различни програми. Опората за палеца в тази версия е променена в сравнение с по-ранната версия, за да осигури повишена степен на комфорт.
Отстрани са осигурени оптични сензорни контроли, които ви помагат да регулирате скоростта на показалеца, без да освобождавате ръкохватката. Вертикалната мишка 4 на Evoluent е проектирана да предпазва малкия пръст от триене на бюрото. Той е по-прецизен и спомага за плавните движения и работата.
Той е най-подходящ за поддържане на стойката изправена по време на работа, като държите дясната ръка изправена в неутрална позиция. Вертикалната страна поддържа ръката, точно както при ръкостискане. Това от своя страна помага за упражняването на по-малко сила като цяло.
Леквей
Lekvey е друга безжична вертикална мишка. Най-добре се използва за офис и игри. Основната разлика спрямо традиционната мишка е, че тя намалява натиска върху китката. Така че няма да се притеснявате за крампи в китката.
Основното й предимство е, че мишката е акумулаторна и не работи на батерии. Можете да го зареждате навсякъде с подходящ кабел, когато ви е удобно. Неговите шест бутона ви позволяват да добавите някои ежедневни задачи към тях и да получите пълен контрол над компютърните системи.
Lekvey предоставя на потребителя така необходимото евтино и ефективно решение за различни цели. Неговите разширени функции за превъртане назад и напред ви предлагат лекота при сърфиране в мрежата. Продуктът се предлага с лесна за използване технология за техническа поддръжка за цял живот и 24-месечна гаранция.
Logitech MX ERGO
MX ERGO на Logitech, с ергономичен дизайн, осигурява на потребителя персонализиран комфорт благодарение на регулируемата си панта. С една минута зареждане, мощността му може да издържи цял ден за пълно използване.
Съвместим е само с персонални компютри, а ъгълът на тракбола може да се персонализира до 20 градуса за естествена и удобна позиция на ръцете. Това също помага за намаляване на пренапрежението на мускулите в по-голяма степен.
С MX ERGO човек може лесно да навигира и превключва между 2 персонални компютъра. Той осигурява следващото поколение с тракбол за множество устройства за споделяне на файлове и по-добър компютърен контрол.
Мишката може да бъде свързана безжично с Bluetooth или USB приемник. Има 4 персонализирани бутона и може да се използва според желанията и нуждите на потребителите.
Васинк
Мишката Vassink е проектирана да пасва естествено на дланта. Това ви помага да управлявате мишката по-удобно. Той е бърз, ефективен, чувствителен и лесен за използване. Наличието на оптични сензори повишава чувствителността на стандартната оптична мишка.
Има 6 бутона с регулируема DPI скорост на движение на мишката. Мишката Vassink може да се използва лесно върху широки повърхности. Той е приел функция за заглушаване на бутон, гарантираща по-голяма пригодност на обществени места като офиси и други работни места.
Това е лека и модерна мишка, съвместима с Windows и Mac OS. Качеството е добре тествано, а безжичният и презареждаемият аспект го прави по-издръжлив и дълготраен. Човек може да използва мишката безпроблемно, дори когато се зарежда.
Logitech MX Master 3
Logitech MX Master 3 е една от най-модерните мишки в серията master. Той е подходящо конструиран, за да отговори на нуждите на дизайнерите и инженерите да проектират и работят лесно.
Master 3 има функция за персонализиране, специфично за приложението, която спестява вашето време и ускорява работния процес. Неговият електромагнитен бутон за превъртане и обработени стоманени бутони за управление с палец осигуряват на потребителя максимален комфорт.
Усъвършенстваната безжична 2,4 GHz технология осигурява повече прецизност по време на работа от всяка друга традиционна мишка. Той поддържа множество устройства с множество операционни системи и може да бъде свързан към до три устройства. Неговата гъвкавост му позволява да работи на всякакви повърхности, осигурявайки възможно най-доброто обслужване с помощта на първокласен 4000 DPI сензор.
Goldtouch KOV-GSV-RMW
Goldtouch KOV-GSV-RMW е усъвършенстван полувертикален модел от серията. Мишката е наклонена на 66 градуса, за да предотврати напрежението на китката и да осигури комфорт.
Можете да персонализирате теглото му, тъй като са осигурени четири подвижни тежести от 5 g, за да регулирате теглото според личните изисквания. Освен това има подвижен фланец, който предпазва дланта от докосване на повърхността. Следователно, най-добре се препоръчва за офис цели.
Отнема значително по-малко време за настройка, тъй като безжичният 2,4 GHz приемник го настройва бързо. Мишката има ергономичен график, plug-and-play функции и програмируем DPI.
Logitech Lift Vertical Mouse
Logitech Lift Vertical Mouse има фин захват и удобна опора за палеца, която подобрява работоспособността ви. Докато използвате тази ергономично проектирана мишка, можете да почивате естествено на горната част на тялото си и да подобрявате ефективността.
Той повдига китката под ъгъл от 57 градуса, подравнявайки предмишницата ви и премахвайки нежеланото напрежение от ръката ви, което може да попречи на ефективността. С бърза и прецизна лента за превъртане вие не редактирате документите си. Вместо това летите през тях, като свържете асансьора с до 3 устройства.
Можете да коригирате начините си за конкретна задача, като персонализирате 4 бутона и добавите преки пътища. Може да работи на множество устройства, като го свържете чрез Bluetooth или вече предоставения USB кабел. Изработен е от рециклирана пластмаса. Следователно, той е и екологичен с интуитивно изграждане.
MX вертикална мишка
MX Vertical от Logitech е екологична, ергономична и научно проектирана мишка. Движенията на ръцете са значително намалени с неговия висококачествен, прецизен оптичен сензор от 4000 DPI.
Скоростта на курсора на мишката може да се регулира напълно чрез докосване на бутон. Може да се използва повече от 150 минути с едно зареждане от една минута.
Той предлага на потребителя най-добрата си функция за управление между различни компютри чрез бързо навигиране на три компютъра, прехвърляне на медии и файлове и копиране-поставяне на текстове. MX Vertical е допълнително съвместим с версии на Windows и Mac OS. Бързото зареждане на батерията ще поддържа захранването на мишката до четири месеца.
Прилага се предимно от хора със синдром на карпалния тунел, тъй като разтяга само необходимите мускули, избягва пренапрежението и премахва нежеланото напрежение от китката.
Razer Basilisk V3
Ергономичната мишка Razer Basilisk V3 с възможност за персонализиране е проектирана изрично за игрални цели. Basisilk V3 се смята за най-продаваната марка мишки номер 1 за игрални цели.
Неговият висококачествен сензор осигурява точност на пикселите, проследява движения чрез оптичен сензор и функционира като асиметрично прекъсване. В тази серия присъстват общо 11 програмируеми бутона. Задачи според вашите нужди могат да бъдат присвоени на бутоните за извършване на действия като ping и push-to-talk.
Вашият пръст има много малко работа, когато става въпрос за превъртане. Лентата за превъртане продължава да се върти, докато не бъде спряна и сменена в осезаем режим за по-голяма прецизност и премахва напрежението от пръста. Неговият върхов дизайн и безкрайни конфигурации спечелиха светлината на прожекторите в света на игрите и са сред най-добрите опции, с които да отидете. Ако търсите удобна мишка за игри, това е правилният избор.
Microsoft Bluetooth мишка
Bluetooth безжичната ергономична мишка на Microsoft осигурява висока степен на комфорт при работа. Това е леко, дълготрайно устройство с първокласно покритие и тефлонова основа.
С помощта на 3 персонализирани бутона, готови за програмиране за ваше удобство, той може да ви спести време, като добави определени функции, специфични за приложението. Може да се работи само в Windows 10 според най-новите актуализации. Въпреки това, тъй като е лесен и гладък за използване, той не може да се движи върху стъклени или огледални платформи.
Можете дори да направите работната среда радостна, като добавите цветове към работното си бюро, докато избирате от различни цветове. Има за цел да намали умората и да осигури холистичен контрол върху компютърната система.
Заключение
Ергономично проектираната мишка не само предоставя на потребителя необходимия комфорт, производителност и безболезнени движения, но също така подобрява постуралното ви благополучие. Изправената стойка ви кара да изглеждате уверени и подходящи. Освен това изгражда здрави и трайни отношения, оставяйки дълготраен отпечатък.
Намалява синдрома на карпалния тунел, тъй като позицията на китката остава повдигната или в позиция на ръкостискане. Така че, можем да кажем, че закупуването на ергономична мишка е необходимостта на момента!
След това вижте някои от най-добрите монитори за игри.