Приложенията за социални медии се превърнаха в нещо като пристрастяване. Прекомерното използване на социални медии не е добре и ако притежавате устройство с iOS, можете да го ограничите с Screen Time. Въпреки това, не всеки използва iPhone, поради което е полезно, ако приложенията за социални медии имат начин да ограничат колко време прекарвате в тях. Instagram наскоро добави функция, която може да проследява и ограничава активността ви в Instagram. Facebook последва примера и можете да наблюдавате времето, прекарано във Facebook чрез неговите мобилни приложения.
Време, прекарано във Facebook
Това е сравнително скорошна функция, добавена към приложенията на Facebook, но вече трябва да е достъпна за всички потребители. Изглежда обаче, че не е добавен към уеб версията, така че е трудно да се каже дали времето, прекарано в уеб версията на Facebook, също ще бъде взето предвид.
За да наблюдавате времето, прекарано във Facebook, отворете приложението Facebook и отидете в раздела за хамбургери. Превъртете надолу и докоснете Настройки и поверителност. Когато опцията се разшири, ще видите опция „Вашето време във Facebook“. Докоснете го.
На екрана Вашето време във Facebook ще видите колко време сте прекарали, използвайки приложението. Съдейки по моята лична графика на времето, изглежда не влияе на времето, което съм прекарал в уебсайта на Facebook.
Можете да ограничите колко време прекарвате във Facebook, като докоснете опцията „Задаване на ежедневно напомняне“ на екрана Вашето време във Facebook. Изберете колко време искате да прекарате във Facebook и докоснете Задаване на напомняне.
Ако сте използвали същата функция, която е внедрил Instagram, знаете, че напомнянето няма да ви блокира от Facebook. Той ще ви каже, че времето, което сте задали за себе си, е изтекло, но можете да го отхвърлите достатъчно лесно и да продължите да използвате приложението.
Ако използвате приложенията на Facebook на различни устройства с iOS (или дори Android), активността ви трябва да се синхронизира най-малкото между приложенията. Не успях да го тествам, но така трябва да работи.
От само себе си се разбира, че ограничението във времето, наложено от вашата ОС, е по-добро, защото може да ви ограничи, когато използвате определени приложения твърде много. Приложенията Facebook и Instagram могат да блокират потребител, ако го използва твърде много, но функцията е по-скоро проверка, отколкото ограничение. Screen Time е по-добре, ако искате да контролирате използването на социалните медии, но това е само функция на iOS и Android се нуждае от нещо подобно.